実際に効果があった簡単に手足の冷え性を改善する方法

ガン予防とかの話とはちょっとずれますが、私がやってみて効果があった、特に足の冷え性を改善する方法を記事にしたいと思います。 この方法はガン関連の書籍を読んでいて、この方法でひょっとして冷え性が改善されるんじゃないか?と思いやってみたら効果があった方法です。 私は男ですが、ずっと前から足の冷え性に悩まされていました。男で冷え性というのは結構珍しいかと思います。 まず、一般的に言われ

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頭痛、偏頭痛を治す方法、頭痛予防にも効果大!

頭痛、偏頭痛持ちの人に是非やってもらいたい事があります。 私も眼精疲労からくる頭痛に長年悩まされていましたが、これから書く記事の事をやって以来、全く偏頭痛が起きなくなりました。 さらに、この前風邪をひいた時も同じ方法をしたら治りましたので眼精疲労以外の頭痛にも効果があると思われます。 頭痛、偏頭痛の予防にもなりますので是非参考にしてみて下さい。 頭痛、偏頭痛を治す方法とは、

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海塩、岩塩どっちが良い?雪塩がおすすめな理由

ここでいう塩とは一般的に天然塩とか自然塩と言われる精製塩でない塩の事を指します。 精製されてないニガリが残っている塩はミネラルを含みます。 塩には海塩と岩塩があります。 岩塩は海水の化石や湖塩が干上がって塩になった場合などがあります。 海水の化石の場合はミネラルが溶け出しているモノが多く海塩に比べてミネラル含有量が少ないです。 岩塩を食べてみればわかりますが天然の海塩

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