デザイナーフーズを意識した食事が重要

ガン予防に関心のある人ならデザイナーフーズピラミッドと言うのを聞いた事がある人は多いと思います。 簡単に言うとアメリカの国立ガン研究所が出したガン予防に効果が高い順にビラミッドで並べた約40食品の事です。 ですから、癌予防のためには、ここに上がっている食材を意識的に摂ることが必要になってきます。 ガン予防に効果が高い食材ですが、同時にここにあがっている食材はほぼ高い抗酸化

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体は間違いを犯さない!ガンにも重要な役割がある

体の機能って本当にすごいな~と最近思うようになってきました。 それと同時にそんな賢い体が何で癌細胞という不要どころか有害極まりないものを増殖してしまうのだろうと不思議に思っていました。 そんな中、最近読んだ本に書いてあった森下敬一先生の考えが非常にしっくりきました。 それは癌細胞は血液の浄血装置という説です。 血液は体の隅々まで栄養を送る非常に重要な役割りを担っています。

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