胃薬を飲む前に酵素サプリメントを試す事をおすすめします

私はここ数か月、酵素サプリメントを飲んでいます。海外の酵素サプリメントです。具体的には消化酵素のサプリメントになります。 酵素サプリメントを飲む目的は免疫力等を強化し、ガン予防するためです。 ガン予防だけではなく、実際ガン治療に酵素サプリメントを使っている医師もいます。 一般的に酵素サプリメントと言えば、ダイエット目的という人が多いかと思います。 他の記事と重複する記載にな

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肉食中心が体に悪い理由、加工肉は今すぐやめるべき

ガン予防、ガンにかかった時の食事療法等で必ずと言ってよいほど言われるのが、肉、動物性タンパク質の害です。森下敬一先生に至っては肉が最凶の発がん物質とまで言っています。 ではなぜ、そんなに肉が体に悪いのか?というと肉食そのものが人間には適さないという事になります。 草食動物が毎日肉を食べていれば肉を消化する機能がない、もしくは未発達ですから健康上問題が生じるはずです。 戦後、日本人

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現代食の特徴から考えるサプリメントの選び方

サプリメントは飲んでも意味がないとかいう人もいますが、実際アメリカや日本でもサプリメントを病気の治療に使ったりする医者もいます。 私自身現在3~4種類のサプリメントを飲んでいます。前までは気休めで飲んでいましたが、ガン予防の事を真剣に考えるようになってからは必要だと思い飲んでいます。 そして、個人的には効果を実感しているので続けています。 サプリメントを選ぶ基準としては、当然高品

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カロリー制限(小食)は今から始めても寿命を延ばす効果あり!

カロリー制限(小食)の実験は生まれたて個体で行われる事がほとんどだと思います。 小食が健康面全般、そして、寿命を延ばす事に効果絶大な事はわかっています。 では、我々が今その事を知ったとして今からカロリー制限、小食、ファスティングをはじめて効果があるのか?という疑問が生じると思います。 結論から言うとカロリー制限、小食はいつから始めてもほぼ同じ効果が得られるという事になります。

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食生活の変化からわかる一目瞭然に重要なモノとは?

ここ50から60年で日本人の食生活は一変しました。それに伴い欧米人特有の病気が激増したことは周知の事実です。 大腸ガン、肺ガン、乳ガン、子宮ガン、前立腺ガン、すい臓ガン、食道ガン等のガンをはじめ、戦前にはほどんど存在しなかった心筋梗塞、終戦後は数百人しかいなかったとされる糖尿病、その他にも脳梗塞、高脂血症などそれまでの日本人にはあまりなじみのない病気が激増しました。 これには食の欧米化

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頭痛、偏頭痛を治す方法、頭痛予防にも効果大!

頭痛、偏頭痛持ちの人に是非やってもらいたい事があります。 私も眼精疲労からくる頭痛に長年悩まされていましたが、これから書く記事の事をやって以来、全く偏頭痛が起きなくなりました。 さらに、この前風邪をひいた時も同じ方法をしたら治りましたので眼精疲労以外の頭痛にも効果があると思われます。 頭痛、偏頭痛の予防にもなりますので是非参考にしてみて下さい。 頭痛、偏頭痛を治す方法とは、

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あらゆる病気の原因となるリーキーガット症候群とは?

我々が摂った食事は消化されて分解された栄養素を吸収して体内取り込みます。その吸収するところが小腸です。 小腸には絨毛と呼ばれる無数の突起があります。この絨毛から栄養を吸収する事になります。 正常な小腸であれば絨毛が体内で必要としない栄養または異物は取り込まず、体外に排泄し必要な栄養素は吸収します。 このように体に必要、不必要なものを選別するのが小腸です。 しかし、リーキーガ

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酵素サプリメントをおすすめする理由とその効果

現在私はビタミン、ミネラルの総合サプリメント、微量、超微量のミネラルまで含めた70種類以上の植物性ミネラルのサプリメント、善玉菌のサプリメント、EPA、DHAのサプリメント計4種類を摂っています。 最近は酵素の重要性が分かってきたのでいろいろ本を読んでいますが、酵素系の著書を沢山出している鶴見隆史先生の著書によると、先生はあらゆる病気で酵素サプリメントを治療に使っていて実際、驚くべき効果を発

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悪玉菌が乳ガン、子宮ガン、前立腺ガンの原因になる

悪玉菌が増殖するという事は、腸内環境は悪玉菌優勢で善玉菌が劣勢、そして、日和見菌も悪玉菌になびいている状態です。 当然、腸内環境が悪いので血液は汚れるし、その汚れた血液が全身を巡り炎症箇所等がガン化する事は容易に考えられます。 つまり、腸内環境悪化そのものがあらゆるガンリスク増大の原因になるのは間違いと思われます。 しかし、今回の記事はそういったものではなく、悪玉菌が出すある物質

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食物酵素と酵素サプリの重要性、日本製酵素サプリは効果なし?

消化酵素のサプリをよくみかけますが、これって効果があるのかネットで見ていたら参考になる記事を見つけましたので記事にしたいと思います。 参考記事はこちら 酵素について簡単にまとめると、体内で作られる酵素を潜在酵素(体内酵素)と呼び、消化酵素、代謝酵素に分けられます。 そして、体外から取り込む酵素として食物酵素があります。 私としては、潜在酵素(消化酵素、代謝酵素)は体外から取

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腸内酵素とは?食物酵素は意味がない?

今、酵素関連の本を読んでいます。この本で腸内酵素という文字が出てきました。 今まで読んだ本には腸内酵素の記載はありませんでした。 初耳です。 また、食物酵素は食物の環境の中で働く酵素なので、そのまま人間の酵素にはならないとの記載がありました。 人間の酵素として消化酵素と代謝酵素があるというところは前に読んだ本と同じです。 今回は腸内酵素と食物酵素について記事を書いてみ

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免疫力の98%は眠ったままである

免疫力の98%は眠ったままである・・・。 こんな事が本に書いてありました。脳もほとんど使われてなく、使われているのは3%程度に過ぎないと言われています。 我々は脳のみならず、体の機能のほとんどを使いきれていないのかもしれません。 ガン予防、その他の病気の予防に免疫力を高める事は非常に重要です。そのことは皆さんもよくご理解されていると思います。 過去の記事「免疫力を高めるため

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